| | Coût (résident) 91.75$ Coût (non-résident) 137.75$ Âge à partir de 16 ans Place disponible COMPLET Nb semaines 10
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Désolé, la période d'inscription à cette activité s'est terminée le 5 mai 2024.
| Cours de natation Adulte 01 (débutant) - Claude-Raymond | Du 21 avr au 16 jun 2024 Dimanche 19:15 à 20:10, local PISC-CRA Personne-ressource : Émilie Phan Activité # P24-ADUL101-CRA
COURS DE NATATION ADULTE 1 (débutant)
PISCINE : Complexe Claude-Raymond ADRESSE: 955, rue Choquette
PRÉALABLE : Être âgé de 16 ans et plus.
Ce cours est destiné aux personnes ne sachant peu ou pas nager. Vous travaillerez afin de nager de 10 à 15 m sur le ventre et sur le dos. Vous ferez des entrées à l’eau en sautant à partir du bord de la piscine et vous pourrez aller récupérer des objets au fond de l’eau à hauteur de votre poitrine. Vous allez améliorer votre condition physique et vos battements de jambes alternatifs par le biais d’entraînement par intervalles de 4 x 9 à 12 m.
Dans chaque niveau, les participants travaillent avec le moniteur de sécurité aquatique afin de fixer des objectifs et des priorités d’apprentissage.
Ce que vous devez apporter à la piscine : - Bonnet de bain (obligatoire); - Lunettes de natation fortement recommandées; - Sandales; - Serviette de plage; - Cadenas.
Important : Les bottes d'hiver, les chaussures provenant de l'extérieur et les poussettes sont interdites dans les vestiaires et sur l’enceinte de la piscine.
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